Kulit berminyak bisa menjadi salah satu jenis kulit yang paling sulit untuk dihadapi. Merawat kulit berminyak tidak selalu sulit, tetapi membutuhkan rencana yang konsisten dengan menggunakan produk dan teknik yang tepat. Kiat-kiat ini dapat membantu Anda menjaga agar kulit berminyak alami Anda tetap terlihat dan terasa terbaik.
1. Ciptakan Rutin Perawatan Kulit yang Tepat
Apapun masalah kulitnya, setiap orang harus memiliki jadwal harian untuk merawat wajahnya. Jika kamu ingin tahu bagaimana memulai rutinitas perawatan kulit untuk kulit apa pun, mulailah dengan menjaga hal-hal sederhana. Bahan dasar untuk kulit berminyak biasanya meliputi pembersih yang lembut, toner, dan pelembap.
Cuci muka Anda setiap pagi dan setiap malam untuk menghilangkan minyak berlebih, bersama dengan kotoran dan bakteri. Oleskan toner untuk membersihkan pori-pori Anda dengan lebih baik dan membantu menjaga keseimbangan kulit. Akhiri dengan pelembab ringan untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi. Seiring waktu, Anda dapat menambahkan produk lain untuk menyesuaikan rutinitas Anda agar kulit tampak sehat dan cantik.
2. Melembabkan dan Melembabkan Kulit Anda
Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda mungkin perlu melembabkannya dengan lebih efektif. Seringkali, peningkatan produksi minyak merupakan respon alami tubuh terhadap kurangnya hidrasi. Untuk mengatasi hal ini, pastikan Anda minum banyak air secara rutin. Selalu oleskan pelembab setelah Anda mencuci muka; pastikan itu adalah pilihan ringan yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda atau membuat kulit Anda berminyak. Jauhi krim kental atau produk yang mengandung mentega atau minyak.
3. Pilih Produk Make-up Non-Comedogenic
Kulit berminyak lebih rentan berjerawat, jadi apa pun yang dapat menyumbat pori-pori Anda kemungkinan besar akan memicu timbulnya jerawat. Salah satu penyebab terburuk adalah make-up dengan partikel halus yang dapat mengendap di pori-pori dan menyebabkan komedo dan jerawat. Pilih opsi yang diberi label dengan jelas sebagai nonkomedogenik untuk menghindari masalah ini.
4. Modifikasi Weight-reduction plan Anda
Makanan tertentu justru bisa memperparah kulit berminyak karena menyebabkan dehidrasi, peradangan, atau ketidakseimbangan hormon bagi sebagian orang, terutama secara berlebihan. Beberapa makanan bermasalah yang paling umum meliputi:
- Lemak jenuh
- Gula rafinasi
- Karbohidrat olahan
- Alkohol
- Produk susu
- Pengganti makanan kedelai
Sebagian besar dari ini harus dibatasi untuk mempertahankan pola makan yang seimbang. Jika Anda memiliki jenis kulit berminyak, pertimbangkan untuk membuat jurnal makanan untuk mengetahui apakah Anda melihat adanya hubungan antara pilihan food plan tertentu dan peningkatan produksi minyak.
5. Jauhkan Tangan Anda Dari Wajah Anda
Meskipun mungkin tergoda untuk menyentuh wajah Anda, semakin sering Anda melakukannya, kulit Anda akan semakin berminyak. Jari-jari Anda yang mengembara dapat mengangkut lebih banyak minyak dan bakteri ke wajah Anda, menyebarkannya, dan merata menyumbat pori-pori Anda. Lakukan yang terbaik untuk menghindari menyentuh wajah Anda sepanjang hari, terutama jika itu untuk memencet jerawat atau komedo. Gunakan perawatan topikal yang tidak menyebabkan iritasi.
6. Siapkan Kertas Blotting
Jika Anda melihat wajah Anda berkilau di siang hari, kertas isap bisa menjadi solusi sederhana untuk perbaikan cepat. Simpan bersama Anda sehingga Anda dapat menghilangkan minyak berlebih saat Anda dalam keadaan darurat. Ini juga dapat membantu melindungi riasan Anda jika Anda mengenakannya.
7. Jangan Melewatkan Sesi Cuci Muka
Kebanyakan orang dengan kulit berminyak sebaiknya mencuci muka di pagi hari saat bangun tidur dan terakhir di malam hari sebelum tidur. Namun, Anda juga harus mencuci muka setiap kali kotor atau berkeringat, seperti setelah berolahraga. Selain itu, make up harus selalu dibersihkan sebelum tidur di malam hari. Melewatkan salah satu dari ini dapat menghasilkan peningkatan produksi minyak.
Kulit berminyak Anda tetap bisa cantik dengan pendekatan yang tepat, kebiasaan gaya hidup sehat, dan penggunaan produk yang tepat. Meluangkan waktu untuk membersihkan dan merawat kulit Anda juga dapat membantu mengendalikan jerawat dan kilap. Dengan rutinitas yang tepat, pancaran cahaya yang cantik dan seimbang masih bisa dicapai.